Warum Yoga?
Wahrscheinlich hast Du gehört – oder auch schon selbst erfahren -, wie unglaublich
wohltuend Yoga auf unseren Körper, unsere Psyche und unseren Geist wirkt.
Hier findest Du einen Artikel über mich geschrieben von Verena Arnold über „Yoga als Kaftquelle“
Zum Artikel
Was bewirkt Yoga?
Yogaübungen dehnen die Muskeln und machen den Körper bis ins hohe Alter beweglich.
Die Muskulatur wird gestärkt, Stresshormone werden abgebaut.
Aktuell laufende Kurse:
(Einstieg jederzeit möglich.)
Guntersblum,
Mühlstraße 44
dienstags: 18:15–19:45
Mittelstufe, adults
freitags: 16:45–18:15
Einsteiger,adults
donnerstags: 17:30-18:30
Girls-Yoga
Mainz, Locomotion Fitness&Wellness
mittwochs: 10:45-12:15
Yoga sanft
Kassenzertifizierte Präventionskurse